Achtsamkeit und Coaching

Herzlich Willkommen auf der Seite Achtsamkeit-Köln. Auf meinen Informationsseiten zu achtsamkeitsbasierten Verfahren finden Sie Trainingsangebote zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) und Achtsamkeit im Unternehmen (Timeout@work) sowie individuelle Coaching Angebote.

 

Vielleicht interessieren Sie sich für einen MBSR-Achtsamkeitskurs, um einen konstruktiveren Umgang mit Stress zu erlernen, oder Sie sind als Unternehmen auf der Suche nach einem geeigneten Training der Achtsamkeit für Ihre Mitarbeiter, um den alltäglichen Herausforderungen am Arbeitsplatz angemessener zu begegnen oder Sie suchen einen geeigneten Coach, um in einer schwierigen Phase oder in einem wichtigen Entscheidungsprozess eine Unterstützung zu finden.

 

Gerne informiere ich Sie und begleite Sie auf Ihrem Weg zu mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und Lebensfreude.

 


Dr. Angelika Wolke, Diplom-Psychologin

Kurs-beschreibung

Termine und Tarife