Buchempfehlung

 

 

 

 

Jon Kabat-Zinn
Im Alltag Ruhe finden
Das umfassende praktische Meditationsprogramm
Herder Spektrum
ISBN 3-451-05132-X 

 

 

 

 

Jon Kabat-Zinn
Zur Besinnung kommen
Die Weisheit der Sinne und der Sinn der Achtsamkeit in einer aus den Fugen geratenen Welt
Arbor Verlag
ISBN 3-936855-17-X 

 

 

 

Jon Kabat-Zinn
Gesund durch Meditation
Das große Buch der Selbstheilung
O.W. Barth Verlag
ISBN 3-502-62332-5 

 

 

 

Edel Maex
Mindfulness:
Der achtsame Weg durch die Turbulenzen des Lebens
Arbor Verlag
ISBN: 3936855706

 

 

 

 

 

 

Jack Kornfield

Das weise Herz
Goldmann Arkana

ISBN 978-3-442-33812-2

 

 

 

 

Saki Santorelli
Zerbrochen und doch ganz
Die heilende Kraft der Achtsamkeit
Arbor Verlag (1999)
ISBN 978-3-936855-90-6

 

 

 

 

Cornelia Löhmer & Rüdiger Standhardt
MBSR
Die Kunst, das ganz Leben zu umarmen

Klett-Cotta
ISBN 978-3-608-94579-9

 

 

 

 

Cornelia Löhmer & Rüdiger Standhardt

Time out statt Burnout
Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit
Klett-Cotta
ISBN 978-3-608-94729-8

 

 

 

 

 

Thich Nhat Hanh
Ärger
Befreiung aus dem Teufelskreis destruktiver Emotionen
Goldmann Arkana
ISBN 978-3-442-21781-6

 

 

Isabel Abedi & Dagmar Henze

Ich find dich einfach wunderbar.

Vorlesegeschichten von Pechbären, Wutstieren und Krachdrachen!

 

Verlag arsEdition GmbH, ISBN: 978-3-401-50084-3

 

 

 

Steve Flowers & Bob Stahl.

„Weites Herz, gelassener Geist. Wie Achtsamkeit und Mitgefühl uns helfen, Gefühle von Minderwertigkeit, Unzulänglichkeit und Scham zu überwinden.“

 

Arbor-Verlag, ISBN: 978-3-86781-072-2

 

 

John Kabat-Zinn

„Bei sich selbst zuhause sein.“

Buch mit 2 CDs.

 

Arbor-Verlag, ISBN 978-3-936835-59-3